6月10日讯 受过米其林星级培训、为英超足球清醒员提供餐饮就业的英国主厨乔尼·马什日前接纳采访，并谈到了足球清醒员的自律。

表率性在足球中至关遑急，无论是场上仍是场下。球员需要能量来撑握90分钟的比赛，同期他们也必须确保我方的肉体技能处于最好景况，尤其是在精英级别的比赛中。

像C罗这么的球员以其令东说念主印象深切的饮食民俗而着名，如今越来越多的球星能在40多岁时仍保握高水平的场上推崇。

乔尼·马什在接纳Tribal Football独家采访时，谈到了宇宙杯前夜的养分问题，并骄气了在他的工作糊口中，哪位球员给他留住了最深切的印象，以及球员们是否频繁试图违抗饮食规章。

被问到我方取悦过的英格兰球员中，谁的自律性最强时，AYX爱游戏app2026世界杯中国官方下载乔尼·马什暗示：“毫无疑问，是约翰·特里。当他从切尔西转会到阿斯顿维拉时，我曾与他密切取悦。那是我烹调糊口中最欢悦的时代之一。他极其自律，并频繁谈到‘1%俱乐部’，以及他何等思成为其中一员。”

“他全身心参加以最大化我方的推崇，世界杯下单平台当今退役后他可能没那么严格了，但在他的球员糊口中，他优先摄入高卵白和蔬菜，并幸免高碳水化合物的餐食。他可爱低温慢煮的鸡肉和袋装烹调的蔬菜，他的条目十分具体，但他将我方的饮食视为对我方真确的投资。”

而被问到足球清醒员会不会像健身清醒员那样吃骗取餐，乔尼·马什暗示：“我会说99%的球员都会有骗取餐，这些清醒员耗尽渊博能量，是以他们偶尔吃一次是不错的，但这昔时安排在规复日或休息日前后，而不是在比赛之前。”

“大多数时辰世界杯全球运动用品供应平台，便是肤浅的安危食品，比如汉堡和薯条。我曾与英格兰门将乔丹·皮克福德取悦许屡次，他十分可爱Nando's的烤鸡和咖喱，我频繁用渊博的鸡肉、蔬菜和调味料制作更健康的版块。我还作念一皆他十分可爱的鸡肉蒂卡玛萨拉，健康的食品不一定便是乏味的。”